Déroulement

Distance

« M »

  Distance

    « S »

Distance

« XS »

Accueil des participants, inscription et retrait des dossards

 

 7h00

à

8h00

7h00

à

8h00

 7h00

à

8h30

Ouverture du parc à vélos et marquage des concurrents

 7h30

 7h30

 

7h30

 

 

Fermeture du parc à vélos et Briefing des concurrents

 

 

8H45

 

8h45

 

8h45

Briefing des concurents

8H50

à

8H55

 8H50

à

8H55

 8H55

à

8H55

Départ de la course

 9H00

 9H05

9H10

Fin de la course et évacuation du parc à vélos

12H00

12H00

 12H00

Remise des récompenses

 13H30

13H30

13H30

 

La présence des athlètes primés est obligatoire lors du protocole de remise des récompenses. Pas de cumul de récompenses. En cas d'absence, les prix resteront acquis à l'organisation.

 

                                

                                              Pour visualiser le Site du Triathlon   

 

 

Les parcours

 

Départ et arrivée sur le CD 49 au niveau de l'Anse du Petit Nid (Sausset-les-Pins)

 

Le parc à vélos et l'aire de transition sont installés sur le CD 49 fermé à la circulation de 06h00 à 16h00, qui se trouve à proximité de l'anse du Petit Nid. Le parcours vélo emprunte des routes ouvertes à la circulation automobile sur Sausset les Pins et les communes voisines.

 

 

                                                                      Natation à l'Anse du Petit Nid

 

 Parcour Natation M                       Parcour Natation S                    Parcour Natation X S   

 

L'épreuve de natation se déroule en mer, avec combinaison en fonction de la température <=16°c - >=24°c.

Le port de lunettes de natation est conseillé ; Le port du bonnet de bain numéroté fourni par l'organisateur est obligatoire.

Le départ et la sortie de l'eau se feront depuis la plage de «l'Anse du Petit Nid ».

Le parcours, constitué d'un rectangle de quatre bouées pour le M et d'un triangle, autour de trois bouées pour le S et le XS pour revenir à l'Anse du Petit Nid.

L'épreuve de natation sera annulée si la température est inférieure ou égale à 12°.

Le parcours peut être modifié en fonction de la météo. Si les conditions climatiques ne permettent pas d'effectuer la natation, par mesure de sécurité, celle-ci sera remplacée par une épreuve de course à pied.

 

 

                                       Cyclisme - Départ et arrivée : CD 49 près de l'Anse du Petit Nid
  • Distance « M » :
  • Deux boucles depuis l’Anse du Petit Nid à Sausset les Pins jusqu’au rond pont de la Couronne. Il emprunte la routedépartementales D49 selon le parcours suivants :
    Route de la Couronne -> Route des Bastides (D49) -> Rond point de laCouronne sur la route de Martigues (D49) -> Retour sur le D49 -> CarrefourAllée des Peupliers -> Avenue du Grand fossé -Parc à vélo ( D49)..

                                                   Parcours Vélo M                             

  • Distance « S » : Une boucle par la route D49 en passant par le rond-point de La Couronne, le col de la Gatasse, le carrefour D49/D5, la traversée de Saint-Julien-les-Martigues, la traversée de Sausset les Pins et arrivée à l'Anse du Petit Nid.

                                                Parcours Vélo  S                             

  • Distance « XS » :
  • Le parcours vélo est un aller retour depuis l’Anse du Petit Nid à Sausset les Pins jusqu’au rond pont de la Couronne. Il emprunte la routedépartementales D49 selon le parcours suivants :
    Route de la Couronne -> Route des Bastides (D49) -> Rond point de laCouronne sur la route de Martigues (D49) -> Retour sur le D49 -> CarrefourAllée des Peupliers -> Avenue du Grand fossé -
    Parc à vélo ( D49)..

                                                     Parcours Vélo X S                            

 

Un Pointage est effectué au demi-tour pour la distance XS et à mi-parcours pour le M et le S.

Le port du casque à coque rigide agréé est obligatoire. La jugulaire devra être serrée tout au long de la partie cycliste, y compris dans le parc à vélos.

Le dossard doit être visible sur le dos des concurrents. Port autorisé d'une ceinture élastique avec un seul dossard avec 3 points de fixation.

L'étiquette de vélo mentionnant votre numéro de dossard est à placer sur la tige de selle de votre vélo.

 

 

                                 Course à pied - Départ et arrivée : parking de l'Anse du Petit Nid
  • Distance « M » : 

Lieu : D49 - Allée des peupliers - rue des Eucalyptus - Allées des peupliers -Chemins boisés -Sentier du littoral le long de la D49 - Route des bastides -Plage de Bourmandariel - Chemins boisés - Chemin des paluds - Chemin desTamaris - Plage de Bourmandariel - Sentier du littoral le long de la D49 - Ansedu petit Nid.   

                             Parcours Course à pied S                    

  • Distance « XS » 

Lieu : D49- Sentier du littoral le long de la D49 - Route des bastides - Plagede Bourmandariel - Sentier du littoral le long de la D49 - Anse du petit Nid 

                               Parcours Course à pied X S            

  • Distance « S »

Lieu : D49 - Allée des peupliers - rue des Eucalyptus - Allées des peupliers -Chemins boisés -Sentier du littoral le long de la D49 - Route des bastides -Plage de Bourmandariel - Sentier du littoral le long de la D49 - Anse du petitNid. 

                               Parcours Course à pied S                     


Le dossard devra être visible sur le devant des concurrents. Port autorisé d'une ceinture élastique avec un seul dossard avec 3 points de fixation.

 

 

                                                                     Boucle de pénalité

 

La boucle de pénalité est à effectuer par tout concurrent ayant reçu un carton noir pendant la partie cycliste sous la responsabilité du concurrent.

  • Distance « XS », une boucle de pénalité de 200 m, à effectuer en course à pied, sera prévu après le restaurant « La Calanque Bleue » sur le bord du parcours
  • Distance « S », une boucle de pénalité de 300 m, à effectuer en course à pied, sera prévu après le restaurant « La Calanque Bleue » sur le bord du parcours.